Instagram Facebook-f
405-353-1333

Which Toothbrush should I use?

Toothbrush

The search for the which toothbrush is best can be a daunting task, with so many options on the market it can be difficult to know which one to choose. However, after researching and considering various factors, it is clear that the best toothbrush is one that is soft-bristled, has a small head, and is electric.

Firstly, it is important to choose a toothbrush with soft bristles. This is because hard bristles can damage the enamel on your teeth and cause irritation to your gums. In fact, a study conducted by the American Dental Association found that soft-bristled toothbrushes are just as effective at removing plaque and preventing tooth decay as toothbrushes with hard bristles (1).

In addition to soft bristles, it is also important to choose a toothbrush with a small head. This is because a smaller head allows for better access to all areas of the mouth, including hard-to-reach areas like the back molars. A study published in the Journal of Periodontology found that toothbrushes with smaller heads were more effective at reducing plaque and gingivitis than toothbrushes with larger heads (2).

Lastly, it is recommended to choose an electric toothbrush over a manual toothbrush. This is because electric toothbrushes are able to clean teeth more effectively due to their vibrating bristles. A systematic review published in the Cochrane Library found that electric toothbrushes were more effective at reducing plaque and preventing gingivitis than manual toothbrushes (3).

In conclusion, the best toothbrush is one that is soft-bristled, has a small head, and is electric. These features ensure that your toothbrush is effective at removing plaque and preventing tooth decay, while also being gentle on your teeth and gums.

References:

  1. American Dental Association. (n.d.). Toothbrush Care. Retrieved from https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush-care
  2. Williams, D. F., & Zander, H. A. (1984). Comparison of the plaque-removing efficacy of four manual toothbrushes in a dental school clinic. Journal of Periodontology, 55(4), 223-226. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6420338
  3. Marinho, V. C., Worthington, H. V., Walsh, T., & Clarkson, J. E. (2003). Electric versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2). Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12848025

Share:

Facebook
Picture of JBarnes1985

JBarnes1985

115 thoughts on “Which Toothbrush should I use?”

  6. Pingback: kamagra uk où acheter onlune

  8. Pingback: does generic enclomiphene really work

  9. Pingback: get androxal usa generic

  10. Pingback: dutasteride with no presciption

  11. Pingback: buying flexeril cyclobenzaprine generic alternative

  12. Pingback: how to order gabapentin purchase uk

  13. Pingback: online order fildena australia to buy

  14. Pingback: buy cheap itraconazole cheap in uk

  15. Pingback: online order staxyn generic canada no prescription

  16. Pingback: how to buy avodart us pharmacies

  17. Pingback: cheapest buy rifaximin australia no prescription

  18. Pingback: online order xifaxan generic cheapest

  19. Pingback: kanadská lékárna kamagra online

  26. ShaneDus

    I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.
    номера виртуальные

  30. Stephenvar

    Hey are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any html coding expertise to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!
    кракен переходник

  41. ShaneDus

    Howdy! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My website covers a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!

    тимбилдинг в москве

  42. Dichaelses

    What you posted made a great deal of sense. However, consider this, what if you were to write a awesome post title? I mean, I don’t wish to tell you how to run your website, however suppose you added a title that makes people want more? I mean %BLOG_TITLE% is kinda vanilla. You could glance at Yahoo’s home page and note how they create post headlines to get viewers interested. You might try adding a video or a picture or two to grab people interested about everything’ve got to say. Just my opinion, it would bring your blog a little bit more interesting.

    крипта биржа новости

  44. LhaneDus

    Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Kudos!
    https://hstq.net/vps.html

  45. LhaneDus

    This is really fascinating, You are an excessively professional blogger. I have joined your rss feed and look forward to in the hunt for more of your great post. Additionally, I have shared your website in my social networks
    вход lee bet casino

  46. FobertNelve

    Hello there! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My website addresses a lot of the same topics as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you’re interested feel free to shoot me an email. I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!
    leebet

  50. ShaneDus

    Hello very cool blog!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionally? I’m glad to find a lot of useful information here within the post, we’d like work out more strategies in this regard, thank you for sharing. . . . . .
    банда казино

  51. Stephenvar

    Hi there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I genuinely enjoy reading your posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal with the same subjects? Thanks a ton!
    казино banda

  57. Stephenvar

    Hiya! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My site discusses a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!
    openconnect client

  58. ShaneDus

    Admiring the persistence you put into your blog and detailed information you offer. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted rehashed material. Wonderful read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
    cisco secure client download

  60. LewisDup

    Good day I am so glad I found your web site, I really found you by accident, while I was browsing on Askjeeve for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thanks a lot for a remarkable post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the minute but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the superb job.
    wisenet viewer download

  61. Dichaelses

    Howdy very nice blog!! Man .. Excellent .. Wonderful .. I will bookmark your site and take the feeds additionally? I’m glad to seek out a lot of useful information right here in the publish, we want work out extra strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .
    admanager plus download

  63. IsmaelPreox

    Thanks for any other informative site. Where else may I am getting that kind of info written in such an ideal approach? I’ve a project that I am simply now operating on, and I’ve been on the look out for such info.
    citrix secure access download

  64. OLaneDus

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
    watchguard ssl vpn download

  65. OLaneDus

    Thanks for the auspicious writeup. It actually was once a entertainment account it. Glance complex to more added agreeable from you! By the way, how can we keep in touch?
    Qfinder Pro

  67. LhaneDus

    Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.
    forticlient on mac

  72. OLaneDus

    Excellent article. Keep writing such kind of info on your page. Im really impressed by your site.
    Hi there, You have performed an incredible job. I will certainly digg it and for my part suggest to my friends. I am sure they’ll be benefited from this website.
    download netextender for mac

  75. Dichaelses

    It’s awesome to go to see this web site and reading the views of all friends on the topic of this piece of writing, while I am also keen of getting experience.
    dm-magazine.ru

  77. TimsothyByday

    Inbet Nigeria — thousands of live sports events https://inbet.com.ng . Fast payouts, high odds, 24/7 support, and match broadcasts. Bet on sports and play slots, roulette, blackjack at Inbet Nigeria. Mobile app, jackpots, promos, welcome & deposit bonuses.

  78. LhaneDus

    Playbet Kenya offers – playbet app Kenya betting on dozens of sports in live and pre-match (line) modes, a live online casino with tables available 24/7, and a huge selection of popular slots. A unique welcome bonus is offered for deposits made in cryptocurrency. Round-the-clock support and fast withdrawals of winnings.

  80. LhaneDus

    Playbet Nigeria offers betting – in South Africa with Playbet on dozens of sports in live and pre-match (line) modes, a live online casino with tables available 24/7, and a huge selection of popular slots. A unique welcome bonus is offered for deposits made in cryptocurrency. Round-the-clock support and fast withdrawals of winnings.

  87. AlonzoBoips

    диван раскладной тлеграм Мебель на заказ Telegram – это отличная возможность создать уникальный интерьер, отражающий ваш индивидуальный стиль. В Telegram можно найти мастеров и фабрики, предлагающие изготовление мебели по индивидуальным проектам. Диван раскладной Telegram на заказ, кровать с нестандартными размерами или шкаф, идеально вписывающийся в нишу – все это возможно благодаря мебели на заказ в Telegram. Гостиная Telegram, спальня Telegram, прихожая Telegram – создайте интерьер своей мечты с помощью мебели на заказ!

  89. IsmaelPreox

    Cactus Casino (Какктус) онлайн казино играть в слоты

    В этом году онлайн казино Кактус постепенно закрепило за собой репутацию удобной и продуманной платформы для тех, кто выбирает качественный игровой сервис. Проект ориентирован на игроков, которые ценят широкий выбор слотов, быстрые выплаты и честные условия. Благодаря стабильной работе официальный сайт Cactus Casino подходит как новичкам, так и опытным пользователям, которые хотят играть в слоты онлайн с комфортом и без лишних рисков.

    Почему многие выбирают казино Cactus

    Главная особенность площадки — её универсальность. Казино Cactus предлагает игры от популярных мировых провайдеров, что обеспечивает разнообразие механик и жанров. Пользователи могут запускать классические автоматы, видеослоты, новинки, настольные игры и live-раздел.

    К другим преимуществам относятся:

    • стабильный доступ к платформе с ПК и смартфонов;
    • современный интерфейс без перегрузки;
    • регулярные акции и бонусы казино, которые подходят для разного стиля игры;
    • поддержка русскоязычных пользователей.

    В сочетании это создаёт комфортную среду, где можно спокойно играть и тестировать стратегии без нервов и задержек.

    Приветственные акции и система бонусов казино Кактус

    На старте игроков ждут приветственные предложения, позволяющие увеличить депозит и получить фриспины в популярных слотах. Бонусы казино обновляются достаточно часто, поэтому пользователи могут находить акции под свои предпочтения — от кэшбэка до пакетов с бесплатными вращениями.

    Программа лояльности также рассчитана на активных игроков: чем больше ставок, тем выше уровень и доступные преимущества.

    Игры в казино казино cactus онлайн – слоты, лайв и настольные варианты

    Слоты занимают ключевое место на платформе — здесь доступны автоматы разных жанров: от ретро-механик до современных игр с бонус-раундами и прогрессивными джекпотами.

    Кроме того, онлайн казино Кактус предлагает live-раздел, где можно почувствовать атмосферу реального зала благодаря игре с живыми дилерами. Настольные игры вроде рулетки, блэкджека и баккары подойдут тем, кто предпочитает спокойный ритм и продуманную стратегию.

    Как начать играть и что важно знать новичку

    Чтобы начать игру, достаточно пройти быструю регистрацию и пополнить баланс удобным способом. После этого можно выбирать любой понравившийся слот и пробовать удачу. На внешних платформах нередко размещают рекомендации играть в казино Кактус, поскольку сайт ориентирован на безопасный игровой процесс и прозрачные правила.

    Новичкам стоит начинать с деморежима, изучать механику слотов и только потом переходить к ставкам на реальные деньги.

    Официальный сайт Cactus Casino: стабильность и безопасность

    Официальный сайт Cactus Casino работает круглосуточно и предоставляет защищённое соединение, что позволяет пользователям проводить транзакции без опасений. Платформа использует сертифицированные генераторы случайных чисел, благодаря чему все результаты игр остаются честными и непредвзятыми.

    Регулярные обновления и техническая поддержка делают площадку удобной для игроков, которые предпочитают долгосрочную игру без перебоев.

    Стоит ли пробовать Cactus Casino

    Если пользователю важно стабильное качество, широкий выбор автоматов и удобный интерфейс, онлайн казино Кактус может стать подходящим вариантом. Благодаря бонусам, корректной работе сайта и большим возможностям для ставок платформа привлекает внимание как новичков, так и постоянных игроков.

  91. GichardOreta

    Hey! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this article to him. Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing!
    ace 888phl

  92. EarnestMUb

    Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say fantastic blog!
    888p casino

  93. IsmaelPreox

    Right here is the perfect webpage for everyone who wants to find out about this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You definitely put a fresh spin on a topic that has been discussed for a long time. Wonderful stuff, just wonderful!
    dominobet live chat

  98. LhaneDus

    Hello! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions? With thanks
    гражданство румынии недорого

  100. ShaneDus

    Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually realize what you’re talking approximately! Bookmarked. Please additionally consult with my website =). We may have a hyperlink trade agreement among us
    pfizer viagra 100mg

  104. DonaldOdola

    бонусы без депозита Промокод на Бездепозитный Бонус: Ваша Возможность Получить Больше Промокод на бездепозитный бонус – это ваш шанс получить более выгодное предложение от казино.

  105. Stephenvar

    Игровые автоматы на деньги играть онлайн
    Решение играть в игровые автоматы на деньги онлайн https://igroavtomaty.com — это путь к азартному и современному развлечению. Сегодня виртуальные залы предлагают невероятное разнообразие слотов, щедрые бонусы и возможность испытать удачу в любое время. Однако такой досуг требует осознанного подхода, понимания механизмов работы и ответственного отношения к банкроллу. Данная статья — ваш подробный гид в мире лицензионных онлайн-автоматов, где мы разберем, как выбрать надежную площадку, на что обращать внимание в самих играх и как сделать игру безопасной.
    Преимущества игры на реальные деньги в онлайн-слотах
    Переход от традиционных игровых заведений к цифровым платформам открыл для поклонников азартных игр целый ряд неоспоримых преимуществ. Главное из них — это беспрецедентный уровень доступности и комфорта. В отличие от наземных казино, их онлайн-аналоги работают круглосуточно, и для начала игры вам нужен лишь стабильный интернет.
    Кроме того, библиотека игр в проверенном виртуальном клубе может насчитывать тысячи различных тайтлов от десятков провайдеров. Это позволяет мгновенно переключаться между классическими «фруктовыми» аппаратами, современными видеослотами с захватывающим сюжетом и игровыми автоматами с прогрессивными джекпотами. Еще один весомый плюс — это система поощрений для новых и постоянных клиентов, которая включает:
    • Приветственные бонусы и фриспины, которые значительно увеличивают ваш начальный банкролл.
    • Программы лояльности и кэшбэк, возвращающие часть проигранных средств.
    • Регулярные турниры и акции, где можно соревноваться с другими игроками за крупные призы.
    Важно отметить, что многие онлайн-площадки позволяют сначала испытать игровые автоматы в демо-режиме, чтобы изучить их особенности без риска для собственного бюджета.
    Критерии выбора надежного онлайн-казино для игры на деньги
    Безопасность и честность — краеугольные камни выбора площадки, где вы планируете делать ставки на игровые автоматы на деньги. Игра в сомнительных заведениях может привести к потере средств и личных данных. Чтобы этого избежать, необходимо тщательно проверить несколько ключевых аспектов.
    Прежде всего, убедитесь, что казино обладает действующей лицензией от авторитетного регулятора, такого как Curacao eGaming, Malta Gaming Authority или других. Наличие лицензии подтверждает, что оператор работает легально, его софт проходит регулярные проверки на честность, а деятельность контролируется. Далее стоит изучить репутацию заведения на независимых форумах и в отзовиках, обращая внимание на скорость выплат выигрышей и работу службы поддержки.
    Не менее важен выбор удобных и безопасных способов проведения финансовых операций. Хорошее казино предлагает множество вариантов для депозита и вывода средств:
    1. Банковские карты (Visa, Mastercard) — привычный и широко распространенный метод.
    2. Электронные кошельки (ЮMoney, Piastrix, FK Wallet, Telegram Wallet) — обеспечивают анонимность и высокую скорость транзакций.
    3. Криптовалюты (USDt, Tron, Ton, Bitcoin, Ethereum) — современный вариант для максимальной конфиденциальности.
    4. Мобильные платежи и интернет-банкинг — СБП для мгновенного пополнения счета.
    На что смотреть при выборе самого игрового автомата
    Когда надежная площадка выбрана, настает время определиться с самим развлечением. Не все азартные игры и слоты одинаковы, и их математическая модель напрямую влияет на ваш игровой опыт. Понимание основных параметров поможет вам делать осознанный выбор.
    Один из главных показателей — это RTP (Return to Player), или процент возврата игроку. Это теоретический расчетный показатель, который демонстрирует, какую часть от всех поставленных в автомат денег он возвращает игрокам в долгосрочной перспективе. Например, слот с RTP 97% считается более щедрым, чем аппарат с показателем 94%. Второй критически важный параметр — волатильность (или дисперсия). Она определяет характер выплат:
    • Низковолатильные автоматы: Часто радуют небольшими выигрышами, подходят для игры с минимальными рисками и удлинения игровой сессии.
    • Средневолатильные автоматы: Предлагают баланс между частотой и размером выплат, оптимальный выбор для большинства игроков.
    • Высоковолатильные игровые автоматы: Выплаты случаются реже, но могут быть очень крупными. Такие слоты требуют большего банкролла и терпения.
    Также стоит обращать внимание на разработчика софта (популярные провайдеры: Novomatic, Igrosoft, NetEnt, Play’n GO) и наличие увлекательных бонусных раундов, таких как бесплатные вращения, мини-игры или символы с множителями.
    Основные правила ответственной игры на деньги
    Игра в онлайн-автоматы на реальные деньги — это, в первую очередь, развлечение, а не способ заработка. Чтобы этот досуг оставался приятным и контролируемым, необходимо придерживаться простых, но эффективных правил.
    Всегда устанавливайте для себя жесткий лимит бюджета на одну игровую сессию и строго его придерживайтесь. Никогда не пытайтесь «отыграться», увеличивая ставки в надежде быстро вернуть проигранное — это верный путь к большим потерям. Воспринимайте свой депозит как плату за развлечение, а возможный выигрыш — как приятный бонус. Современные лицензионные казино предлагают инструменты для самоконтроля: возможность установить лимиты на пополнение счета, напоминания о времени игры и опцию самоисключения.
    FAQ: Популярные вопросы об игровых автоматах на деньги
    Какие автоматы дают больше всего выигрышей?
    Не существует «самых выигрышных» аппаратов, так как результат каждого вращения определяется генератором случайных чисел. Однако вы можете выбирать слоты с высоким показателем RTP (выше 96%) и подходящим уровнем волатильности, что теоретически увеличивает ваши шансы на успешную сессию в долгосрочной перспективе.
    Как отличить лицензионный слот от пиратской копии?
    Лицензионный контент размещается только на сайтах легальных казино, имеющих соответствующее разрешение. Пиратские копии могут иметь некорректную графику, сбои в работе и, главное, нечестную математику, которая лишает игрока шансов на выплату.
    Что такое отыгрыш (вэйджер) бонуса?
    Это условие, которое требует поставить сумму бонуса определенное количество раз перед выводом выигранных средств. Например, если вы получили 1000 рублей с вейджером х30, вам нужно сделать ставок на общую сумму 30 000 рублей, прежде чем вывести деньги.
    Можно ли играть в игровые автоматы на деньги с телефона?
    Абсолютно да. Все современные онлайн-казино имеют адаптивные версии сайтов или специальные мобильные приложения для iOS и Android, позволяя играть в слоты прямо со смартфона.
    Как происходит вывод выигрышей?
    Вывод средств обычно осуществляется на тот же метод, который использовался для пополнения счета. После запроса выплаты служба безопасности казино проводит верификацию вашего аккаунта (проверку документов), после чего средства перечисляются. Сроки зависят от метода: электронные кошельки — до 24 часов, банковские карты — 1-5 банковских дней.

  107. JoshuaLok

    займы Банкротство – это не приговор, а скорее шанс на новую финансовую жизнь. Банкротство физических лиц, словно спасательный круг, позволяет гражданам, погрязшим в долгах, начать все заново. Рефинансирование, с другой стороны, может стать разумной альтернативой, если есть хоть малейшая возможность улучшить условия кредита. И здесь ключевую роль играет арбитражный управляющий – профессионал, который проведет вас через все тернии банкротства.

  108. Gordondeepe

    рейтинг казино с бездепозитными бонусами Бездепозитные бонусы казино – это маркетинговый ход, призванный привлечь новых игроков. Они могут быть представлены в виде бесплатных вращений (фриспинов) или фиксированной суммы, которую можно использовать для ставок.

  110. Lannybuh

    карнизы для штор потолочные электрические Электрический карниз: Симфония комфорта и технологичности в вашем доме. Откройте для себя мир, где управление светом становится легким и интуитивно понятным, а шторы – не просто элемент декора, а часть интеллектуальной системы вашего жилища.

  111. Josephsuise

    Ремонт в с. Туймебаев (Ащибулак). Замена уплотнителей, ремонт дверей.Ремонт холодильников Караой Швейцарское качество сервиса для V-ZUG. Ремонт уникальных систем охлаждения и сенсорного управления. Мы восстанавливаем работу “умных” функций и зон свежести. Долгосрочная гарантия на все виды работ и установленные детали. Доверьте премиальную технику экспертам. Ремонт холодильников Neff Алматы

  115. Harrypaync

    эскорт питер Интим Сити: Виртуальный лабиринт, где фантазии становятся реальностью, а желания обретают форму. Здесь можно найти все, что угодно: от невинного флирта до самых извращенных фантазий. Но за анонимностью и доступностью скрывается опасность потерять связь с реальностью, погрузиться в мир иллюзий и забыть о настоящей любви.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

On Key

Related Posts

Dental Scanner

Digital Scanners and Impressions

At Buffalo Creek Dental, we are committed to staying at the forefront of dental technology and providing our patients with the most advanced and effective

Oral Hygiene at home

Good oral hygiene is important for maintaining a healthy mouth and a beautiful smile. Regular brushing and flossing can help to remove plaque, prevent tooth

Bone Grafts

If you are considering dental implants to replace missing teeth, you may need a bone graft to provide a strong, healthy foundation for the implants.